Que tal um café da manhã fit e nutritivo com opções deliciosas pra você, confira:
Esta receita é fácil e pode ser feita apenas utilizando o micro-ondas.
INGREDIENTES:
2 colheres de sopa de requeijão;
1 ovo;
1 colher de chá de fermento.
Sal e pimenta a gosto
MODO DE PREPARO:
Misture todos os ingredientes com um garfo e coloque em um pote de vidro pequeno para dar o formato no pão. Leve ao microondas por 3 minutos, retire e desenforme. Corte a massa ao meio e recheie com queijo, frango, carne, patê de atum ou de salmão.
O nosso querido abacate é muito rico em gorduras boas, que são ótimas para reduzir o colesterol ruim e aumentar o bom, além de ser rico em fibras e possuir poucos carboidratos.
INGREDIENTES:
1/2 abacate maduro;
2 colheres de sopa de creme de leite;
1 colher de sopa de leite de coco;
1 colher de sopa de nata;
1 colher de suco de limão;
Adoçante a gosto.
MODO DE PREPARO:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, misture e coma puro ou em uma torrada de trigo integral.
Nada melhor pra acompanhar um pão de queijo e um creme de abacate do que um Desinchá, são vários sabores para você escolher. Aproveite e garanta o seu na Promoção Compre e Ganhe Desinchá, confira no link abaixo:
https://www.tsunamisuplementos.com.br/produtos/compre-e-ganhe---desincha/299