Artigos e Dicas

RECEITA GELATINA PROTEICA CREMOSA

segunda, 13 de janeiro de 2020 às 11:00:00

Gelatina Proteica Cremosa

 

A gelatina proteica cremosa possui whey protein em seus ingredientes e rende quantas porções forem desejadas, ajudando você a matar aquela vontade marota de comer doces sem sabotar sua dieta.

 

Ingredientes:

- 1 pacote de gelatina com sabor de sua preferência;
- 185g de iogurte desnatado;
- 3 colheres de sopa (30g) de whey protein;


Modo de Preparo:


1 – Em uma panela ferva a água em fogo médio.
2 – Quando a águe ferver, espere amornar bem pouco e passe para um liquidificador.
3 – Adicione a gelatina e bata em velocidade média até diluir completamente.
Dica: A gelatina pode ser do sabor que desejar, até mesmo sem sabor.
4 – Agora adicione o iogurte e bata novamente, até ficar uma mistura bem homogênea.
5 – Acrescente o whey protein e bata por mais 2 minutos.
Dica: O whey deve ser do mesmo sabor da gelatina, ou sabor baunilha para manter o sabor da gelatina.
6 – Transfira para um recipiente ou potinhos individuais, leve a geladeira e deixe firmar. Pode demorar de 2 a 4 horas. 

Para a melhor opção de Whey, clique abaixo:

LINK: https://www.tsunamisuplementos.com.br/produto/whey-grego-900g/2123


CADASTRE-SE E RECEBA OFERTAS

Fale Conosco

Formas de Pagamento